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體(tǐ)验多(duō)彩的生活

眼睛是心灵的窗户

但，我们却给了ta太多(duō)压力……

 

 

       暑假即将到来，孩子们除了写作业，手机ipad電(diàn)脑電(diàn)视各种電(diàn)子产品的诱惑不断，还有(yǒu)些家長(cháng)為(wèi)孩子报了网络补习课程。暑假的用(yòng)眼压力不降反升，成為(wèi)青少年近视的高发期。

 

早预防  早重视  让孩子们保护好自己的眼睛

       这时许多(duō)人会说，多(duō)看看绿色背景可(kě)以护眼，将電(diàn)脑手机ipad的背景设置成绿色的就可(kě)以了。真的是这样吗？其实，绿色护眼并没有(yǒu)得到科(kē)學(xué)证明。

 

 

• 从光學(xué)来看，绿色光处于可(kě)见光谱的中心位置，处于人眼最敏感的色彩频率范围内。

   

• 从色彩學(xué)来说，绿色可(kě)以使人相对舒缓和平静，是让人放松的颜色，但在颜色饱和度低的情况下，绿色纸张与白色纸张对近视力（指近距离人眼分(fēn)辨力）的影响并没有(yǒu)本质的區(qū)别。

   

• 从生理(lǐ)學(xué)来说，看遠(yuǎn)方的绿色植物(wù)可(kě)以缓解眼睛疲劳，则是因為(wèi)眼睛由近到遠(yuǎn)距离的“运动”过程，能(néng)使紧张的睫状肌处于松弛的状态，放松眼部肌肉。

 

那么，我们都能(néng)做什么？

 

合理(lǐ)用(yòng)眼 让眼睛适度休息

 

 

1  与孩子们约法三章控制过度使用(yòng)電(diàn)子屏产品，如一次看電(diàn)子屏不超过30分(fēn)钟，看電(diàn)视距离建议為(wèi)電(diàn)视屏对角線(xiàn)的5-7倍，眼高略高于屏幕。

带孩子们到户外走走，适度运动增强體(tǐ)质，也能(néng)一定程度缓解用(yòng)眼疲劳。

 2  合理(lǐ)安排写作业的时间，不要过度集中。假期中，许多(duō)孩子喜欢把作业挤在一块先写完再疯玩，或者等快开學(xué)了来连夜赶制，这样既不利于學(xué)习也不利于眼睛的保护。建议可(kě)以将孩子的作业平均分(fēn)配，每天按进度完成。

 

 

营造健康的光环境

 

 

 

       放假了，除了學(xué)校作业还有(yǒu)课外班的學(xué)习，也离不开室内的光环境，无论如何孩子们还是待在室内的时间更多(duō)。研究表明學(xué)习和家居的光环境与孩子的视力健康密切相关，不合格的照明环境是导致孩子近视的主要原因之一。

 

 

 

在室内环境如何做到这样的健康光源呢(ne)？

成才智造推出的读写作业专用(yòng)台灯

将健康自然的读写光線(xiàn)搬进室内

无眩光、无频闪、无蓝光危害、高显色指数

 

 

       采用(yòng)进口LED光源并通过國(guó)家级质量检测，无蓝光危害，显色指数＞90，还原更真实的色彩。集结进口led灯芯、蜂巢透镜技术、二次漫反射处理(lǐ)、矩形反射器等高标准创新(xīn)科(kē)技，皆為(wèi)了打造更适合孩子读书写作业的室内健康光源。