每当有(yǒu)人提到护眼灯，就总会提到一个词无蓝光危害，那么蓝光危害到底是什么危害，又(yòu)是怎么造成的呢(ne)，让小(xiǎo)编带领大家一起看一看~

　　我们说的蓝光，并不是指蓝色的光，而是一种高能(néng)量可(kě)见光，其中短波蓝光（波長(cháng)处于400nm-450nm之间）具有(yǒu)相对较高能(néng)量的光線(xiàn)。这种波長(cháng)内的蓝光会使眼睛内的黄斑區(qū)毒素量增高严重威胁我们的眼底健康。

　　——源于2010《America Academyof Ophthalmology》。

       正常来说随着年龄的增長(cháng)，视网膜色素上皮细胞吞噬作用(yòng)后留下的脂褐质（细胞碎片）将在视网膜色素上皮细胞层逐渐积累，将造成视网膜对慢性光線(xiàn)照射伤更為(wèi)敏感。而蓝光会加重由于遗传、营养、环境、健康习惯和老年相关性引起的黄斑问题，换句话说就是会加快我们与老花(huā)眼朝夕相伴的进程，当然老花(huā)眼只是其中相对较轻的一个结果，但我们二三十岁青春正茂的脸上有(yǒu)一双五十岁以上的眼睛，想想都不太能(néng)够接受好么！

       除此之外，由于蓝光的波長(cháng)短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会長(cháng)时间处于紧张状态，引起视疲劳。長(cháng)时间的视觉疲劳，可(kě)能(néng)导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等问题，这也就是為(wèi)什么我们在普通灯和护眼灯下用(yòng)眼同样的时间，但是普通灯会让人眼睛更疲劳的原因。

       再举一个常见的例子，身边有(yǒu)没有(yǒu)一些人总说自己最近一直睡不着或者睡下了也不踏实？如果有(yǒu)人这样说你追问是不是睡觉前玩手机了？多(duō)半都会回答(dá)你，是啊，因為(wèi)睡不着所以才玩手机。但这样就入了一个死循环里面了，人體(tǐ)在晚上九、十点钟开始分(fēn)泌大量褪黑素，现有(yǒu)实验证明，在360纳米到660纳米波段的光線(xiàn)中，处于500纳米波段的蓝绿光線(xiàn)对于松果體(tǐ)分(fēn)泌褪黑素的影响最大，而临近波段的蓝紫光，则会干扰人眼对蓝绿光的吸收，请注意这两种波段的光線(xiàn)是同时发出的，换句话说半夜玩手机会干扰你褪黑素分(fēn)泌！褪黑素目前已知的作用(yòng)是促进睡眠、调节时差等功能(néng)~所以说睡不着玩手机这是一个恶性循环。

       当然不提时间長(cháng)短只谈蓝光危害都是耍流氓！小(xiǎo)编这样和你算，首先以學(xué)生為(wèi)例，早起上课到晚自习回家，我们按8小(xiǎo)时用(yòng)眼算，这8小(xiǎo)时教室灯黑板灯的有(yǒu)害蓝光会给孩子们的眼睛带来多(duō)少不可(kě)逆的损伤？换个思路，我们用(yòng)了各种手段完美避开了这8小(xiǎo)时所有(yǒu)有(yǒu)危害的蓝光，回家写作业那段时间呢(ne)？普通台灯的蓝光你又(yòu)如何避免？

       所以这种时候，护眼灯的作用(yòng)就来了，选择成才智造全护眼智慧校园照明，让你们的孩子在學(xué)校免受蓝光侵害，在家也不用(yòng)担心，选择成才智造好學(xué)生系列读写作业台灯，全时段呵护您孩子的双眼。