目前中小(xiǎo)學(xué)生的近视率很(hěn)高，越来越多(duō)的人提倡重视學(xué)生视力的提高和教室的卫生照明，教室内的照明也都制定了相关的标准，那么教室一般使用(yòng)什么灯才符合國(guó)家标准呢(ne)？
达到國(guó)标要求的教室灯具有(yǒu)：照度好，无眩光，高显色指数，无光频闪，色温适中，无蓝光危害等六个标准；通过教育灯具验收，也是检测这六个标准。

如果六个标准都没有(yǒu)达到，那又(yòu)有(yǒu)什么害处呢(ne)？

教育照明亮度低会带来什么危害？

在小(xiǎo)學(xué)、中學(xué)教室内，所有(yǒu)教室的采光和照明卫生标准都要求采用(yòng)人工照明，并且课桌面的维持平均照度值不得低于300lx，其照度均匀度不得低于0.7；在教室黑板上安装局部照明灯具，维持平均照度值不得低于500lx，照度均匀度不得低于0.8。如果教室里的灯光遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于标准值，眼睛的瞳孔就会放大，為(wèi)了摄取足够的光線(xiàn)，學(xué)生的头部就会不自觉地向下倾斜，造成眼睛与书本的距离过近，如果经常如此近距离看书写字，就会使眼睛的调节异常紧张，从而形成近视。

教育照明眩光会带来哪些危害？

小(xiǎo)學(xué)和中學(xué)教室采光和照明卫生标准指出，教室统一规定的眩光值(URG)不能(néng)超过19，長(cháng)期强光照射眼睛会导致盲眼。

教育照明显色指数低会带来怎样的危害？

指出了在小(xiǎo)學(xué)、中學(xué)教室的采光照明卫生标准中，教室光源的显色指数不得小(xiǎo)于80。太低的显色指数会影响學(xué)生对物(wù)體(tǐ)颜色的识别，使物(wù)體(tǐ)无法呈现其真实的颜色，这种情况如果继续下去，很(hěn)容易造成學(xué)生色盲或色弱等问题。

教育照明用(yòng)光频闪会带来什么危害？

闪光易使學(xué)生分(fēn)心，降低學(xué)习效率。同學(xué)们為(wèi)了适应灯光的频率变化，需要不断进行自我调节，持续很(hěn)長(cháng)时间都会让眼睛产生极度的疲劳。

教育照明色温过高过低对人體(tǐ)有(yǒu)什么危害？

指出在小(xiǎo)學(xué)、中學(xué)教室的采光和照明卫生标准中，教室宜采用(yòng)3300K-5500K色温光源。高色温的灯光颜色太偏白色，容易导致學(xué)生兴奋，一旦兴奋过后，就会导致视觉疲劳，使注意力减退，學(xué)习效率降低。

教育照明不使用(yòng)蓝光会带来什么危害？

在教學(xué)照明中指的蓝光，是一种高能(néng)量的可(kě)见光，其中短波蓝光的能(néng)量相对较高，这种波長(cháng)内的蓝光会使眼内的黄斑區(qū)毒素含量增加，严重威胁眼底健康。因為(wèi)蓝光波波長(cháng)短，所以聚焦点不会落在视网膜中央，而是更靠近视网膜的一点。為(wèi)了看清楚，眼球会長(cháng)时处于紧张状态，造成视觉疲劳。